A melhor época para a realização do exame das mamas na menacme é no período após a menstruação, mas independente do motivo da consulta, da fase do ciclo menstrual ou da idade da mulher, o exame das mamas deverá ser realizado nas consultas do médico da Atenção Básica.
Exame clínico das mamas
As técnicas do exame clínico das mamas variam bastante em seus detalhes, entretanto, todas preconizam a inspeção visual, a palpação das mamas, dos linfonodos axilares e supraclaviculares, e a expressão mamilar. Clique nas imagens abaixo e note a sequência para realização adequada da avaliação das mamas.
1 – Inspeção estática
Observar a paciente sentada e com os membros superiores pendentes, verificar a simetria, abaulamentos, afundamentos e integridade da pele.
2 – Palpação
Observar a paciente sentada e com os braços elevados acima da cabeça e posteriormente com a paciente apertando os quadris para contrair os peitorais, pesquisando os mesmos quesitos da inspeção estática.
3 – Inspeção dinâmica
Com a paciente sentada, realiza-se a palpação das fossas supraclaviculares e infraclaviculares e região axilar. Com a paciente em decúbito dorsal e mãos na nuca, realiza-se a palpação de forma “dedilhada” nas mamas e em sentido horário.
4 - Expressão
Inclui toda a aréola, se na descarga papilar estiver presente líquido transparente ou hemorrágico (marrom ou “água de rocha”) deve ser colhido para exame citopatológico.
O autoexame das mamas consiste no exame metódico e sistemático das mamas pela paciente, para detectar anormalidades o mais precoce possível, sendo um exame simples, sem custos e que pode ser realizado a qualquer momento. Clique aqui e veja no infográfico como realizar o auto-exame das mamas.
